La felicidad fuente del exito.
Publicado por jmvicedo el domingo, 31 de diciembre de 2006 a las 2:58 a. m..
Una reciente investigación de la Universidad de California, Riverside, en la que se han revisado 225 estudios psicológicos, ha desvelado que las personas que habitualmente mantienen una actitud de felicidad tienen generalmente éxito en muchas áreas de su vida.
Y ese éxito es en gran medida el resultado de esa actitud de felicidad y no viceversa.
Resulta obvio pués, que cuando somos felices nos sentimos mucho más confiados, optimistas y disponemos de una mayor cantidad de energía.
Y el estudio no solo revelaba esta relación entre felicidad y éxito, sino que afirmaba que la gente feliz tenía relaciones interpersonales más satisfactorias, mayores ingresos, mayor rendimiento en el trabajo, mejor salud y vidas más longevas.
Así pués, no hagas como muchas personas que se dicen a si mismas: "Cuando tenga éxito seré feliz".
Hazlo del modo correcto.
¡SE FELIZ PARA TENER EXITO!
© 2006 JOSE MARIA VICEDO
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Y ese éxito es en gran medida el resultado de esa actitud de felicidad y no viceversa.
Resulta obvio pués, que cuando somos felices nos sentimos mucho más confiados, optimistas y disponemos de una mayor cantidad de energía.
Y el estudio no solo revelaba esta relación entre felicidad y éxito, sino que afirmaba que la gente feliz tenía relaciones interpersonales más satisfactorias, mayores ingresos, mayor rendimiento en el trabajo, mejor salud y vidas más longevas.
Así pués, no hagas como muchas personas que se dicen a si mismas: "Cuando tenga éxito seré feliz".
Hazlo del modo correcto.
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El consejo de Leonardo Da Vinci.
Publicado por jmvicedo el viernes, 29 de diciembre de 2006 a las 10:49 a. m..
Una de las herramientas más efectivas que pueden utilizarse en el proceso de materializar cualquier objetivo, es la creación de visualizaciones poderosas.
La capacidad de nuestra mente para imaginar vividamente cualquier clase de objetivo como si ya fuese una realidad en nuestra vida es verdaderamente increíble.
Leía recientemente un escrito del gran maestro del renacimiento Leonardo Da Vinci en el que él mismo reconocía:
“He encontrado en mi propia experiencia que no es pequeño el beneficio de imaginar y recrear en la mente, una vez que estoy acostado, todo aquello que quiero crear. Es ciertamente algo muy valioso para que la mente se ponga a trabajar en esa dirección.”
Si el propio Leonardo, que era un auténtico genio, encontraba tremendamente valioso el proceso de la visualización, cuanto no podrá hacer por cada uno de nosotros.
Comienza a practicar la visualización consciente para mejorar y lograr cualquier objetivo que te propongas. Nunca subestimes el increíble poder de un proceso periódico de creación de visualizaciones en las que te veas habiendo logrado ya tus objetivos.
Y ante esto siempre suele surgir la pregunta de cuales son los mejores momentos para crear visualizaciones. Como norma general han de ser momentos en los que puedas relajarte por al menos unos minutos. Así pues, buenos momentos pueden ser:
-Justo antes de levantarte, mientras todavía estás en al cama.
-Justo después de acostarte, antes de quedarte dormido.
-En algún receso que tomes en el trabajo.
-Cuando vas viajando como pasajero en un coche, un tren o un avión.
-En definitiva, en aquellos momentos en los que tu cuerpo esté relajado y puedas liberar tu mente para crear tu visualización.
Recuerda que todos tenemos la capacidad de visualizar, simplemente tu habilidad se irá volviendo mejor con la práctica.
Y si quieres crear visualizaciones que sean realmente poderosas, haz que intervengan todos los sentidos: Has de ver, oír, oler, sentir,... en tu imaginación del mismo modo que lo harías si la experiencia fuese ya real en tu vida.
Dedica un tiempo diario a la visualización poderosa, y pon tus sueños en el carril de aceleración.
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La capacidad de nuestra mente para imaginar vividamente cualquier clase de objetivo como si ya fuese una realidad en nuestra vida es verdaderamente increíble.
Leía recientemente un escrito del gran maestro del renacimiento Leonardo Da Vinci en el que él mismo reconocía:
“He encontrado en mi propia experiencia que no es pequeño el beneficio de imaginar y recrear en la mente, una vez que estoy acostado, todo aquello que quiero crear. Es ciertamente algo muy valioso para que la mente se ponga a trabajar en esa dirección.”
Si el propio Leonardo, que era un auténtico genio, encontraba tremendamente valioso el proceso de la visualización, cuanto no podrá hacer por cada uno de nosotros.
Comienza a practicar la visualización consciente para mejorar y lograr cualquier objetivo que te propongas. Nunca subestimes el increíble poder de un proceso periódico de creación de visualizaciones en las que te veas habiendo logrado ya tus objetivos.
Y ante esto siempre suele surgir la pregunta de cuales son los mejores momentos para crear visualizaciones. Como norma general han de ser momentos en los que puedas relajarte por al menos unos minutos. Así pues, buenos momentos pueden ser:
-Justo antes de levantarte, mientras todavía estás en al cama.
-Justo después de acostarte, antes de quedarte dormido.
-En algún receso que tomes en el trabajo.
-Cuando vas viajando como pasajero en un coche, un tren o un avión.
-En definitiva, en aquellos momentos en los que tu cuerpo esté relajado y puedas liberar tu mente para crear tu visualización.
Recuerda que todos tenemos la capacidad de visualizar, simplemente tu habilidad se irá volviendo mejor con la práctica.
Y si quieres crear visualizaciones que sean realmente poderosas, haz que intervengan todos los sentidos: Has de ver, oír, oler, sentir,... en tu imaginación del mismo modo que lo harías si la experiencia fuese ya real en tu vida.
Dedica un tiempo diario a la visualización poderosa, y pon tus sueños en el carril de aceleración.
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Los matices de la vida.
Publicado por jmvicedo el jueves, 28 de diciembre de 2006 a las 10:35 a. m..
La persona promedio suele experimentar un número muy limitado de emociones en su vida. Si se les pidiese que elaborasen una lista de todas las emociones que experimentan a lo largo de una semana, muy posiblemente esa lista no contendría mucho más de seis o siete estados emocionales. Seguramente dirían que han estado tristes o contentos, divertidos o aburridos,...Yo le llamo a esto un patrón de “blanco y negro”. No existen matices en ese modelo. O bien se está en la parte positiva, o en la contraria que es la negativa. Generalmente la mayoría de las personas tienen un cierto número de emociones “registradas” en su mente y se mantiene utilizando las mismas una y otra vez. Se enfadan siempre de la misma manera, se ponen contentos siempre de la misma manera, se divierten siempre de la misma manera,... Pero la vida es mucho más plena cuando tiene más matices. Yo le llamo el modelo “a todo color”, que es en el que se vive la vida experimentando cientos de emociones diferentes.
Voy a plantearte a continuación una lista de diferentes estados emocionales , y piensa por un instante con que frecuencia los disfrutas y experimentas. Comienza a darte cuenta de que realmente tus opciones emocionales son mucho más amplias de lo que imaginas. Ahí van algunos ejemplos en el lado positivo:
Júbilo.
Euforia.
Entusiasmo.
Pasión.
Plenitud.
Coraje.
Optimismo.
Esperanza.
Certeza.
Congruencia.
Enfoque.
Gratitud.
Confianza.
Serenidad.
Equilibrio.
Compromiso.
Integridad.
Control.
Seguridad.
Entereza.
Intensidad.
Etc...
Comienza a introducir matices emocionales que enriquezcan tus experiencias. Tu vida se transformará en mucho más plena.
© 2006 JOSE MARIA VICEDO
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Voy a plantearte a continuación una lista de diferentes estados emocionales , y piensa por un instante con que frecuencia los disfrutas y experimentas. Comienza a darte cuenta de que realmente tus opciones emocionales son mucho más amplias de lo que imaginas. Ahí van algunos ejemplos en el lado positivo:
Júbilo.
Euforia.
Entusiasmo.
Pasión.
Plenitud.
Coraje.
Optimismo.
Esperanza.
Certeza.
Congruencia.
Enfoque.
Gratitud.
Confianza.
Serenidad.
Equilibrio.
Compromiso.
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Comienza a introducir matices emocionales que enriquezcan tus experiencias. Tu vida se transformará en mucho más plena.
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Un objetivo para 2007.
Publicado por jmvicedo el miércoles, 27 de diciembre de 2006 a las 9:58 a. m..
Cuando comencé a finales del año 2004 con mis comentarios de Superación Personal en este blog, mi intención era hacer llegar algunos principios, ideas y habilidades de superación que considero importantes de manera altruista a los demás.Poco a poco, estos comentarios han ido teniendo más y más visitantes cada día, y por los mensajes que recibo constantemente sé que han hecho mucho bien a muchísimas personas alrededor del mundo. Han sido muchas horas de trabajo para concebir y dar forma a los más de 300 artículos que han ido apareciendo en este blog. Pero sin lugar a dudas, todo ese esfuerzo estaría de sobra compensado con que solo una persona hubiese encontrado aliento y estímulo para mejorar y transformar positivamente su vida. Por ello, me siento abrumado y bendecido por la increíble respuesta positiva que he tenido por parte de todos los que habitualmente visitais esta página.
Como sabéis quienes leéis con frecuencia mis comentarios, soy un firme creyente en el poder que tiene el hecho de formularse objetivos y soñar en grande. Así que ahora que está a punto de terminar este año, quiero compartir con vosotros uno de mis objetivos para el año próximo:
Multiplicar por mil los visitantes que recibe esta página de comentarios sobre Superación Personal y Motivación.
Y para lograrlo, os pido vuestra colaboración a través de algo muy sencillo.Si os son de utilidad los comentarios, simplemente recomendar a otras personas que visiten la página.
Desde ya, os agradezco por anticipado que colaboréis conmigo en este objetivo que estoy convencido que va a beneficiar a muchísimas personas alrededor del mundo.
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Como sabéis quienes leéis con frecuencia mis comentarios, soy un firme creyente en el poder que tiene el hecho de formularse objetivos y soñar en grande. Así que ahora que está a punto de terminar este año, quiero compartir con vosotros uno de mis objetivos para el año próximo:
Multiplicar por mil los visitantes que recibe esta página de comentarios sobre Superación Personal y Motivación.
Y para lograrlo, os pido vuestra colaboración a través de algo muy sencillo.Si os son de utilidad los comentarios, simplemente recomendar a otras personas que visiten la página.
Desde ya, os agradezco por anticipado que colaboréis conmigo en este objetivo que estoy convencido que va a beneficiar a muchísimas personas alrededor del mundo.
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Si no puedes oir tu propia musica, ¡Sube el volumen!
Publicado por jmvicedo el a las 12:52 a. m..
Vivimos tan inmersos en un mundo que nos bombardea constantemente con miles de estímulos, que en muchas ocasiones vamos dejando morir nuestra propia música interior. Nuestros verdaderos anhelos y aspiraciones quedan sepultados bajo los objetivos que nos "imponen" nuestros familiares, amigos, vecinos,... e incluso lo que nos vende la publicidad.
Desafortunadamente, millones de personas mueren sin haber hecho "sonar" gran parte de esa "música" interior que poseen. Cuantos dones y habilidades han sido desperdiciados por no haber escuchado esa sabia voz interior que nos susurra constantemente que es lo verdaderamente importante y valioso en nuestras vidas.
No mueras dejando "música" todavía dentro de tí.
Empieza a hacer sonar tu propia música con fuerza cada día. A pesar de que tengas la sensación de que muchos de tus sueños y aspiraciones hayan ido quedando en el camino. ¡Sube el volumen de tu "música" AHORA!
Cada instante de nuestra vida es una increíble oportunidad de comenzar con renovadas ilusiones la persecución de nuestros verdaderos sueños.
Y cuando aparezca de nuevo algún pensamiento negativo del tipo de: "No lo vas a poder lograr", "Es demasiado tarde", "Eres demasiado joven", "No tienes formación suficiente",... y otras basuras de este estilo, ¡Sube más el volumen de tu propia "música"!
Empieza a afirmar con voz potente en tu mente: "Yo puedo", "Mis sueños merecen la pena", "Tengo mucho más de lo que necesito para lograrlo", "Desatando mi máximo potencial soy imparable"...
Sube, sube y sube más el volumen. Destruye de una vez por todas todas esas patrañas que te están deteniendo. ¡Ha llegado TU momento! Ponte de pié, sal ahí afuera y haz que las cosas sucedan en tu vida.
¡Sube el volumen y empieza a oir la maravillosa melodía en la que tu vida se está convirtiendo!
© 2006 JOSE MARIA VICEDO
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Desafortunadamente, millones de personas mueren sin haber hecho "sonar" gran parte de esa "música" interior que poseen. Cuantos dones y habilidades han sido desperdiciados por no haber escuchado esa sabia voz interior que nos susurra constantemente que es lo verdaderamente importante y valioso en nuestras vidas.
No mueras dejando "música" todavía dentro de tí.
Empieza a hacer sonar tu propia música con fuerza cada día. A pesar de que tengas la sensación de que muchos de tus sueños y aspiraciones hayan ido quedando en el camino. ¡Sube el volumen de tu "música" AHORA!
Cada instante de nuestra vida es una increíble oportunidad de comenzar con renovadas ilusiones la persecución de nuestros verdaderos sueños.
Y cuando aparezca de nuevo algún pensamiento negativo del tipo de: "No lo vas a poder lograr", "Es demasiado tarde", "Eres demasiado joven", "No tienes formación suficiente",... y otras basuras de este estilo, ¡Sube más el volumen de tu propia "música"!
Empieza a afirmar con voz potente en tu mente: "Yo puedo", "Mis sueños merecen la pena", "Tengo mucho más de lo que necesito para lograrlo", "Desatando mi máximo potencial soy imparable"...
Sube, sube y sube más el volumen. Destruye de una vez por todas todas esas patrañas que te están deteniendo. ¡Ha llegado TU momento! Ponte de pié, sal ahí afuera y haz que las cosas sucedan en tu vida.
¡Sube el volumen y empieza a oir la maravillosa melodía en la que tu vida se está convirtiendo!
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Las razones mas comunes por las que se fracasa cuando se plantean objetivos.
Publicado por jmvicedo el martes, 26 de diciembre de 2006 a las 12:55 a. m..
Cuando me peguntan cuales creo que son las principales razones por las que muchas personas fracasan a la hora de lograr sus objetivos, siempre ofrezco como respuesta la siguiente lista de nueve puntos. Pregúntate en tu caso si precisamente alguno de esos factores son los que te están impidiendo tener éxito con los objetivos que te planteas, y toma acción al respecto.
Esta es la lista:
1.-No haber establecido un verdadero COMPROMISO FIRME de realizar el objetivo.
2.-No haber hecho del objetivo una PRIORIDAD.
3.-No haberlo establecido por ESCRITO.
4.-No haber tenido éxito en el pasado, y PRESUPONER que sucederá lo mismo en el presente.
5.-Tener TEMOR AL EXITO.
6.-Tener TEMOR AL FRACASO.
7.-No querer TRABAJAR DURO.
8.-No tener presente que todo objetivo necesita un TIEMPO determinado para lograrse.
9.-No VISUALIZARSE teniendo éxito en la realización del objetivo.
SIempre que te formules cualquier clase de objetivo, repasa está lista para no ser presa de ninguna de estas razones del fracaso.
Y siempre el principio de un nuevo año, es un buen momento para empezar a perseguir nuevos objetivos con mayor fuerza y determinación.
¡Aprovecha el momento!
©2006 JOSE MARIA VICEDO
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Esta es la lista:
1.-No haber establecido un verdadero COMPROMISO FIRME de realizar el objetivo.
2.-No haber hecho del objetivo una PRIORIDAD.
3.-No haberlo establecido por ESCRITO.
4.-No haber tenido éxito en el pasado, y PRESUPONER que sucederá lo mismo en el presente.
5.-Tener TEMOR AL EXITO.
6.-Tener TEMOR AL FRACASO.
7.-No querer TRABAJAR DURO.
8.-No tener presente que todo objetivo necesita un TIEMPO determinado para lograrse.
9.-No VISUALIZARSE teniendo éxito en la realización del objetivo.
SIempre que te formules cualquier clase de objetivo, repasa está lista para no ser presa de ninguna de estas razones del fracaso.
Y siempre el principio de un nuevo año, es un buen momento para empezar a perseguir nuevos objetivos con mayor fuerza y determinación.
¡Aprovecha el momento!
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El MENSAJE por excelencia.
Publicado por jmvicedo el lunes, 25 de diciembre de 2006 a las 12:53 a. m..
Hace algo más de dos mil años, en un pesebre de Belén, nació un niño. Su mensaje todavía resuena con fuerza alrededor del mundo. Toda la esencia de su mensaje puede resumirse en una sola frase, que para mi supone el Mensaje por excelencia. Es un mensaje que no caduca y reconforta siempre.
«Amaos los unos a los otros como yo os he amado."
No existe recurso más poderoso que el amor. Nada supera sus efectos. Cuán diferente sería este mundo si todos aplicásemos este sencillo y poderoso principio.
Ese es mi deseo para todos vosotros en este maravilloso día de Navidad. Que el amor sea el elemento fundamental de nuestras vidas.
¡FELIZ NAVIDAD DE TODO CORAZON!
©2006 JOSE MARIA VICEDO
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«Amaos los unos a los otros como yo os he amado."
No existe recurso más poderoso que el amor. Nada supera sus efectos. Cuán diferente sería este mundo si todos aplicásemos este sencillo y poderoso principio.
Ese es mi deseo para todos vosotros en este maravilloso día de Navidad. Que el amor sea el elemento fundamental de nuestras vidas.
¡FELIZ NAVIDAD DE TODO CORAZON!
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Una frase para reflexionar en este final de año.
Publicado por jmvicedo el sábado, 23 de diciembre de 2006 a las 11:12 p. m..
Te invito ahora que está terminando el año 2006 y tenemos todo el año 2007 por delante a reflexionar sobre la siguiente frase:
«Tu futuro depende de muchas cosas, pero sobre todo depende de tí."
Tal vez ha llegado el momento de aceptar nuestra responsabilidad en la clase de resultados que producimos en nuestras vidas, y no pasar ni un segundo buscando excusas que justifiquen nuestra falta de resultados.
©2006 JOSE MARIA VICEDO
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«Tu futuro depende de muchas cosas, pero sobre todo depende de tí."
Tal vez ha llegado el momento de aceptar nuestra responsabilidad en la clase de resultados que producimos en nuestras vidas, y no pasar ni un segundo buscando excusas que justifiquen nuestra falta de resultados.
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La importancia de medir.
Publicado por jmvicedo el a las 11:00 p. m..
Todo lo que se desee mejorar, ha de ser medido y controlado con frecuencia.
Es un hecho que todo aquello que controlamos con relativa frecuencia tiene muchas más probabilidades de realizarse correctamente.
Cuando queramos garantizar que algo se haga, chequeemos frecuentemente que lo estamos haciendo. Tener una simple hoja de control en la que marquemos cada una de esas revisiones implicará que tengamos controlado nuestro avance.
Si quieres implementar cualquier tipo de cambio o mejora, o simplemente garantizarte que algo se haga, no existe mejor camino que ir controlando periódicamente que ese "algo" se está haciendo. Esto tiene especial relevancia cuando se desea implantar un nuevo hábito. Al principio es fundamental que establezcamos un mecanismo de control para asegurarnos de que efectivamente lo estamos implementando. Puede ser un control diario, cada varias horas, cada hora, o incluso al principio cada cinco minutos si es necesario. Ese simple proceso te permitirá mantener un rumbo correcto y corregir lo necesario mientras el cambio va sucediendo.
Nunca lo olvides: la mejor forma para garantizar que algo se haga correctamente es medir con frecuencia el avance.
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El origen del estrés.
Publicado por jmvicedo el viernes, 22 de diciembre de 2006 a las 6:11 p. m..
La mayoría de las situaciones de estrés surgen del hecho de dar más importancia a determinadas cosas de la que realmente tienen. Es esa magnificación en nuestra cabeza la que finalmente nos desborda y nos conduce a ese estado emocional.
Pero si fuésemos capaces de distanciarnos mentalmente de esas situaciones , lograríamos ver en la mayoría de los casos como efectivamente esas cosas vistas desde la perspectiva adecuada no son tan tremendas como nos parecen. Comenzando a ver las cosas desde esa nueva mentalidad de dar importancia a las cosas de manera realmente objetiva, comenzaremos a acceder a estados emocionales que nos permitirán lidiar con esa clase de situaciones incluso antes de que llegen siquiera a molestarnos.
Nunca olvides que el estrés de por si no existe. Somos nosotros mismos quienes llegamos a ese estado a través de seguir una dinámica de pensar. Cambia tu dinámica de pensamiento y cambiará tu situación radicalmente.
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Pero si fuésemos capaces de distanciarnos mentalmente de esas situaciones , lograríamos ver en la mayoría de los casos como efectivamente esas cosas vistas desde la perspectiva adecuada no son tan tremendas como nos parecen. Comenzando a ver las cosas desde esa nueva mentalidad de dar importancia a las cosas de manera realmente objetiva, comenzaremos a acceder a estados emocionales que nos permitirán lidiar con esa clase de situaciones incluso antes de que llegen siquiera a molestarnos.
Nunca olvides que el estrés de por si no existe. Somos nosotros mismos quienes llegamos a ese estado a través de seguir una dinámica de pensar. Cambia tu dinámica de pensamiento y cambiará tu situación radicalmente.
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La importancia de un pequeño cambio.
Publicado por jmvicedo el jueves, 21 de diciembre de 2006 a las 2:01 p. m..
Si eres de los que a la hora de pensar en los cambios que debes hacer para progresar empiezas a agobiarte, tal vez te vendría bien entender la importancia que puede tener un pequeño cambio en el conjunto de tus resultados. Un cambio no tiene porque ser tremendo para producir un gran impacto.
Permíteme que te ilustre este punto con una breve historia.
Imagina por un instante que llenamos un recipiente de agua y lo colocamos sobre el fuego para calentarlo. Poco a poco el agua irá cogiendo temperatura y los grados irán subiendo... cuarenta, cincuenta, sesenta, ochenta,... y así hasta noventa y nueve grados. En ese instante estamos solo a un grado de llegar al punto de ebullición del agua. Un solo grado y unos instantes nos separan de llegar a un punto donde se produce una tremenda diferencia. Será al llegar a los cien grados cuando el agua comience a transformarse en vapor y será capaz de generar una tremenda cantidad de energía. Energía que durante décadas ha sido utilizada hasta para mover locomotoras. Y toda la diferencia la supone ese simple cambio de 99 a 100 grados. Un simple grado, pero un gran cambio en los resultados.
Suelo utilizar este sencillo ejemplo para ilustrar en alguno de mis cursos la gran importancia que puede tener el simple hecho de producir un pequeño cambio positivo en nuestras vidas. Si el simple cambio de un grado en el agua puede llegar a suponer tal diferencia, imagina lo que puede aportar a tu vida la filosofía de ir implementando pequeños cambios del 1% en todas las áreas que consideres importantes.
¡Nunca subestimes el poder de un pequeño cambio cuando se produce en la dirección adecuada!
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71 Preguntas poderosas para comenzar a despertar el gigante que hay en ti (Parte 2).
Publicado por jmvicedo el miércoles, 20 de diciembre de 2006 a las 11:47 p. m..
Continuemos con la segunda parte de la lista:
¿Cómo puedo hacer crecer mi equipo?
¿De qué modo puedo tomar mayor control de mi vida justo ahora?
¿Cuáles son las cosas importantes que estoy haciendo ahora que harán el futuro más brillante para mi y quienes me importan?
¿Cuál ha sido una de las decisiones más importantes que he tomado en mi vida?
¿De qué modo estoy persiguiendo la grandeza?
¿Cuál es una de las lecciones más importantes que he aprendido en mi vida?
¿Cómo puedo desatar más deseo, creatividad e imaginación en mi vida ahora?
¿De qué modo estoy demostrando humildad en mi vida diaria?
¿Cómo puedo mirar por lo bueno en los demás con mayor intensidad?
¿Cómo puedo disfrutar más la vida en este mismo instante?
¿Qué habilidades quiero dominar en el futuro?
¿Qué acción me entusiasma mas emprender en este momento?
¿Qué estoy comprometido a lograr en mi vida?
¿Qué música puedo utilizar para motivarme e inspirarme a dar lo mejor?
¿Quiénes son las personas más especiales en mi vida, y cómo puedo demostrarles en cada momento lo mucho que me importan?
¿De qué modo me he enfrentado a temores en el pasado y los he vencido?
¿Qué es lo más bonito acerca de estar vivo?
¿Qué sueños tengo para mi destino?
¿Cómo sería mi mundo ideal si pudiese crearlo?
¿De qué logros me siento más orgulloso?
¿De qué modo puedo continuar creciendo personalmente?
¿Cómo puedo ayudar a otros a desatar su grandeza?
¿Qué valiosas lecciones puedo aprender de mis errores del pasado?
¿Cómo puedo asegurarme de aprender algo nuevo y valioso cada día?
¿Qué es lo mejor de tener la edad que tengo ahora?
¿Qué estoy comprometido a hacer que me lleve a un nivel de salud extraordinario?
¿Qué oportunidades tengo que pueden llevarme a vivir mi vida ideal?
¿Cómo puede mi imaginación iluminar el camino hacia mis sueños?
¿Cómo puedo mejorar mi actitud?
¿Cómo puedo traer más sonrisas a los rostros de quienes me rodean?
¿Cómo puedo convertirme en un ejemplo inspirador de lo que puede hacer un ser humano?
¿Qué legado quiero dejar en este mundo?
¿Cómo puedo disfrutar más de la vida en este mismo instante?
¿Qué decisión puedo tomar ahora que represente el mayor impacto positivo en mi vida?
¿En qué puedo enfocarme ahora que me estimule?
¿Cómo puedo convertirme en el héroe de mi familia?
© 2006 JOSE MARIA VICEDO
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¿Cómo puedo hacer crecer mi equipo?
¿De qué modo puedo tomar mayor control de mi vida justo ahora?
¿Cuáles son las cosas importantes que estoy haciendo ahora que harán el futuro más brillante para mi y quienes me importan?
¿Cuál ha sido una de las decisiones más importantes que he tomado en mi vida?
¿De qué modo estoy persiguiendo la grandeza?
¿Cuál es una de las lecciones más importantes que he aprendido en mi vida?
¿Cómo puedo desatar más deseo, creatividad e imaginación en mi vida ahora?
¿De qué modo estoy demostrando humildad en mi vida diaria?
¿Cómo puedo mirar por lo bueno en los demás con mayor intensidad?
¿Cómo puedo disfrutar más la vida en este mismo instante?
¿Qué habilidades quiero dominar en el futuro?
¿Qué acción me entusiasma mas emprender en este momento?
¿Qué estoy comprometido a lograr en mi vida?
¿Qué música puedo utilizar para motivarme e inspirarme a dar lo mejor?
¿Quiénes son las personas más especiales en mi vida, y cómo puedo demostrarles en cada momento lo mucho que me importan?
¿De qué modo me he enfrentado a temores en el pasado y los he vencido?
¿Qué es lo más bonito acerca de estar vivo?
¿Qué sueños tengo para mi destino?
¿Cómo sería mi mundo ideal si pudiese crearlo?
¿De qué logros me siento más orgulloso?
¿De qué modo puedo continuar creciendo personalmente?
¿Cómo puedo ayudar a otros a desatar su grandeza?
¿Qué valiosas lecciones puedo aprender de mis errores del pasado?
¿Cómo puedo asegurarme de aprender algo nuevo y valioso cada día?
¿Qué es lo mejor de tener la edad que tengo ahora?
¿Qué estoy comprometido a hacer que me lleve a un nivel de salud extraordinario?
¿Qué oportunidades tengo que pueden llevarme a vivir mi vida ideal?
¿Cómo puede mi imaginación iluminar el camino hacia mis sueños?
¿Cómo puedo mejorar mi actitud?
¿Cómo puedo traer más sonrisas a los rostros de quienes me rodean?
¿Cómo puedo convertirme en un ejemplo inspirador de lo que puede hacer un ser humano?
¿Qué legado quiero dejar en este mundo?
¿Cómo puedo disfrutar más de la vida en este mismo instante?
¿Qué decisión puedo tomar ahora que represente el mayor impacto positivo en mi vida?
¿En qué puedo enfocarme ahora que me estimule?
¿Cómo puedo convertirme en el héroe de mi familia?
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71 Preguntas poderosas para comenzar a despertar el gigante que hay en ti (Parte 1).
Publicado por jmvicedo el martes, 19 de diciembre de 2006 a las 6:22 p. m..
Quienes hayais ido leyendo los artículos que he ido escribiendo en este blog, sabreis que soy un firme creyente en el increible poder que tienen las preguntas para afectar y modificar nuestros estados emocionales. No existe nada más poderoso para transformar tu estado emocional en positivo que hacerte la pregunta adecuada. Por ello, he querido crear una recopilación de 71 preguntas que considero fantásticas para producir una inercia mental positiva.
Ahí va la lista. Deseo que la disfruteis:
¿De que modo puedo compartir mi éxito y buena fortuna con los demás?
¿Qué es lo que más deseo en mi vida que actualmente no poseo y como estoy de entusiasmado por hacer lo que sea necesario para lograrlo?
¿Quienes son los modelos que me guían ahora en mi vida y cuan agradecido estoy por su influencia?
¿Qué es lo que más me entusiasma ahora en mi vida?
¿Qué puedo elegir pensar acerca de mi mismo que me impulse?
¿De qué estoy más orgulloso ahora en mi vida?
¿Cuáles son algunas de mis mayores bendiciones en la vida?
¿De qué modo puedo ser más agradecido por las bendiciones que veo en mi?
¿Qué retos estoy orgulloso de haber superado?
¿De qué modo soy un ejemplo de lo que es posible para otros?
¿Cuáles son algunas de las cosas que aprecio de mi mismo que me hacen sentirme confiado?
¿Dónde quiero realmente ir?
¿Cómo puedo crear bienestar para mi, mi familia y amigos en el futuro?
¿De qué nuevos modos puedo usar los dones que me han sido dados?
¿Qué poderosa identidad puedo asignarme a mi mismo ahora que me impulse a ser, hacer y tener más en mi vida?
¿Qué miedos he conquistado en mi vida?
¿Cuáles son algunos cambios positivos que estoy persiguiendo en mi vida?
¿Cómo puedo ser todavía más creativo y disfrutar del proceso?
¿Qué cosa importante aprendí ayer?
¿Qué cambio estoy persiguiendo?
¿Cuál es mi visión, mi pasión?
¿Cómo puedo amar y respetar a otros mucho más justo ahora?
¿Qué es lo que más me gusta acerca de quien soy?
¿Qué he hecho últimamente que demuestra mi hambre de crecer, aprender y tener una mejor calidad de vida?
¿A quién amo, quién me ama?
¿Cuál es mi fuerza motriz, qué es lo que realmente me apasiona?
¿Qué significa el éxito para mi?
¿Cuál es el mejor método para mi para mantenerme calmado y centrado bajo alta presión?
¿En qué sentido soy un campeón?
¿De qué me siento más orgulloso?
¿Cuando he mostrado mi agradecimiento con quienes se preocupan de mi?
¿Qué grandes cosas quiero crear en mi futuro?
¿Cuál es el mayor regalo en mi vida ahora mismo?
¿De qué modo puedo crear magia en mi vida?
¿Qué grandes cosas tengo que ofrecer al mundo?
2006 JOSE MARIA VICEDO
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Ahí va la lista. Deseo que la disfruteis:
¿De que modo puedo compartir mi éxito y buena fortuna con los demás?
¿Qué es lo que más deseo en mi vida que actualmente no poseo y como estoy de entusiasmado por hacer lo que sea necesario para lograrlo?
¿Quienes son los modelos que me guían ahora en mi vida y cuan agradecido estoy por su influencia?
¿Qué es lo que más me entusiasma ahora en mi vida?
¿Qué puedo elegir pensar acerca de mi mismo que me impulse?
¿De qué estoy más orgulloso ahora en mi vida?
¿Cuáles son algunas de mis mayores bendiciones en la vida?
¿De qué modo puedo ser más agradecido por las bendiciones que veo en mi?
¿Qué retos estoy orgulloso de haber superado?
¿De qué modo soy un ejemplo de lo que es posible para otros?
¿Cuáles son algunas de las cosas que aprecio de mi mismo que me hacen sentirme confiado?
¿Dónde quiero realmente ir?
¿Cómo puedo crear bienestar para mi, mi familia y amigos en el futuro?
¿De qué nuevos modos puedo usar los dones que me han sido dados?
¿Qué poderosa identidad puedo asignarme a mi mismo ahora que me impulse a ser, hacer y tener más en mi vida?
¿Qué miedos he conquistado en mi vida?
¿Cuáles son algunos cambios positivos que estoy persiguiendo en mi vida?
¿Cómo puedo ser todavía más creativo y disfrutar del proceso?
¿Qué cosa importante aprendí ayer?
¿Qué cambio estoy persiguiendo?
¿Cuál es mi visión, mi pasión?
¿Cómo puedo amar y respetar a otros mucho más justo ahora?
¿Qué es lo que más me gusta acerca de quien soy?
¿Qué he hecho últimamente que demuestra mi hambre de crecer, aprender y tener una mejor calidad de vida?
¿A quién amo, quién me ama?
¿Cuál es mi fuerza motriz, qué es lo que realmente me apasiona?
¿Qué significa el éxito para mi?
¿Cuál es el mejor método para mi para mantenerme calmado y centrado bajo alta presión?
¿En qué sentido soy un campeón?
¿De qué me siento más orgulloso?
¿Cuando he mostrado mi agradecimiento con quienes se preocupan de mi?
¿Qué grandes cosas quiero crear en mi futuro?
¿Cuál es el mayor regalo en mi vida ahora mismo?
¿De qué modo puedo crear magia en mi vida?
¿Qué grandes cosas tengo que ofrecer al mundo?
2006 JOSE MARIA VICEDO
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Hacer lo que amas.
Publicado por jmvicedo el a las 12:17 a. m..
Hacer lo que amas no es necesariamente una receta para una vida más fácil. Pero desde luego si es una receta para tener una vida más interesante.
La vida es demasiado valiosa como para malgastarla dejando a un lado las cosas que son realmente nuestra pasión. Comienza a hacer hueco en tu vida para dedicar al menos una parte de tu tiempo a aquellas cosas que verdaderamente amas.
A pesar de que en numerosas ocasiones la vida nos conduce a tener que desempeñar trabajos y ocupaciones que no nos satisfacen, eso no ha de ser excusa para dejar morir tus sueños. Nunca dejes de alimentarlos y nunca dejes de trabajar en la dirección que te permita lograrlos. Porque es haciendo lo que de verdad te entusiasma y amas donde encontrarás la verdadera realización.
© 2006 JOSE MARIA VICEDO
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La vida es demasiado valiosa como para malgastarla dejando a un lado las cosas que son realmente nuestra pasión. Comienza a hacer hueco en tu vida para dedicar al menos una parte de tu tiempo a aquellas cosas que verdaderamente amas.
A pesar de que en numerosas ocasiones la vida nos conduce a tener que desempeñar trabajos y ocupaciones que no nos satisfacen, eso no ha de ser excusa para dejar morir tus sueños. Nunca dejes de alimentarlos y nunca dejes de trabajar en la dirección que te permita lograrlos. Porque es haciendo lo que de verdad te entusiasma y amas donde encontrarás la verdadera realización.
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El cambio mental que lo transforma todo.
Publicado por jmvicedo el lunes, 18 de diciembre de 2006 a las 1:32 a. m..
Una actitud propia de muchas personas es decir:
"Pienso así porque mi vida es un desastre."
A todos ello les contestaría lo mismo:
"No, ¡Tu vida es un desastre porque piensas así!"
Solo hay una cosa que puede transformar radicalmente de manera positiva tu vida: un cambio radical hacia el positivo en tu manera de pensar. PUNTO. Puede decirse más fuerte pero no más claro.
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"Pienso así porque mi vida es un desastre."
A todos ello les contestaría lo mismo:
"No, ¡Tu vida es un desastre porque piensas así!"
Solo hay una cosa que puede transformar radicalmente de manera positiva tu vida: un cambio radical hacia el positivo en tu manera de pensar. PUNTO. Puede decirse más fuerte pero no más claro.
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La esencia.
Publicado por jmvicedo el sábado, 16 de diciembre de 2006 a las 11:50 a. m..
Entramos ahora en época de fiestas y celebraciones. Creo que es un buen momento para recordar un texto que escribí en la introducción de uno de mis libros:
«Recuerda, no importan las circunstancias que estés viviendo ahora. Dentro de 200 años, ninguna de las personas que vivimos hoy permanecerá viva. La mayoría de los edificios que vemos habrán desaparecido. Las urgencias, las «reuniones importantes» y las prisas por llegar aquí y allá, no significarán nada en el gran esquema del tiempo. El verdadero propósito de la vida es ser feliz todos y cada uno de los instantes. Si eres feliz, lo tienes todo. Si no, todo lo que tienes no te sirve de nada. No esperes. Empieza a disfrutar las cosas que verdaderamente importan ahora mismo.»
Te deseo que el mensaje de ese texto sea una realidad en tu vida.
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«Recuerda, no importan las circunstancias que estés viviendo ahora. Dentro de 200 años, ninguna de las personas que vivimos hoy permanecerá viva. La mayoría de los edificios que vemos habrán desaparecido. Las urgencias, las «reuniones importantes» y las prisas por llegar aquí y allá, no significarán nada en el gran esquema del tiempo. El verdadero propósito de la vida es ser feliz todos y cada uno de los instantes. Si eres feliz, lo tienes todo. Si no, todo lo que tienes no te sirve de nada. No esperes. Empieza a disfrutar las cosas que verdaderamente importan ahora mismo.»
Te deseo que el mensaje de ese texto sea una realidad en tu vida.
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Las 3 fases de lo posible.
Publicado por jmvicedo el viernes, 15 de diciembre de 2006 a las 11:33 p. m..
Si nos paramos a analizar cualquier gran logro, detectaremos indudablemente 3 fases por las que se ha tenido que pasar hasta conseguirlo. Veamos a continuación lo que yo considero como las 3 fases de lo posible:
FASE 1.-IMPOSIBLE.
El primer peldaño sucede mientras ese logro es etiquetado de manera generalizada como "imposible". Y desde esa visión de imposible generalmente jamás se produce ni siquiera un intento de acción para lograrlo, ya que ¿quién querría malgastar sus energías en algo que de todos modos no se va a poder lograr?
Pero siempre surge un instante en el que aparece un soñador o un grupo de soñadores que ponen en entredicho esa condición de "imposible". Y de ese modo, comienzan los intentos para lograrlo, pasando a lo que es la segunda fase:
FASE 2.-DIFICIL.
Se produce un cambio en la forma de ver el reto, y ya se comienza a ver como alcanzable, pero obviamente con todas las dificultades que conllevan los grandes logros. Se inicia una dinámica poderosa de acción. Se multiplican los esfuerzos, aumenta la motivación, se acerca el éxito intento tras intento,... Y de ese modo, fruto del tesón y la visión de personas que han decidido ser especiales, se llega a la tercera fase:
FASE 3.-HECHO.
Es la fase del logro, del triunfo, de la destrucción del imposible. Es la fase que persiguen y aman todos los grandes realizadores. Todos ellos han atravesado estas tres etapas en muchas ocasiones a costa de ser etiquetados como locos o chiflados, pero demostrando finalmente que muy pocas cosas pueden detener a un ser humano armado con un sueño y un deseo ardiente.
Piensa por un instante en algo que estes etiquetando como "imposible" en tu vida pero que te gustaría lograr. Tal vez ha llegado el momento de cambiar la etiqueta de "imposible" por la de "difícil", para finalmente y fruto de tu esfuerzo, colgar la etiqueta definitiva de "HECHO".
Nunca olvides que si quieres,...¡PUEDES!
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FASE 1.-IMPOSIBLE.
El primer peldaño sucede mientras ese logro es etiquetado de manera generalizada como "imposible". Y desde esa visión de imposible generalmente jamás se produce ni siquiera un intento de acción para lograrlo, ya que ¿quién querría malgastar sus energías en algo que de todos modos no se va a poder lograr?
Pero siempre surge un instante en el que aparece un soñador o un grupo de soñadores que ponen en entredicho esa condición de "imposible". Y de ese modo, comienzan los intentos para lograrlo, pasando a lo que es la segunda fase:
FASE 2.-DIFICIL.
Se produce un cambio en la forma de ver el reto, y ya se comienza a ver como alcanzable, pero obviamente con todas las dificultades que conllevan los grandes logros. Se inicia una dinámica poderosa de acción. Se multiplican los esfuerzos, aumenta la motivación, se acerca el éxito intento tras intento,... Y de ese modo, fruto del tesón y la visión de personas que han decidido ser especiales, se llega a la tercera fase:
FASE 3.-HECHO.
Es la fase del logro, del triunfo, de la destrucción del imposible. Es la fase que persiguen y aman todos los grandes realizadores. Todos ellos han atravesado estas tres etapas en muchas ocasiones a costa de ser etiquetados como locos o chiflados, pero demostrando finalmente que muy pocas cosas pueden detener a un ser humano armado con un sueño y un deseo ardiente.
Piensa por un instante en algo que estes etiquetando como "imposible" en tu vida pero que te gustaría lograr. Tal vez ha llegado el momento de cambiar la etiqueta de "imposible" por la de "difícil", para finalmente y fruto de tu esfuerzo, colgar la etiqueta definitiva de "HECHO".
Nunca olvides que si quieres,...¡PUEDES!
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Construir el mañana frente a repetir el ayer.
Publicado por jmvicedo el jueves, 14 de diciembre de 2006 a las 10:42 p. m..
Uno de los principales obstáculos que encuentro en muchas personas como la causa que les impide ser realmente felices, es vivir repitiendo constantemente el pasado en sus mentes. Especialmente aquellos que dedican una cantidad increíble de tiempo para revivir precisamente todas las circunstancias negativas de su vida. Y desde ese enfoque mental es bien dificil ser feliz en el presente.
Las personas más realizadas mantienen un enfoque diametralmente opuesto. Dedican la mayor parte de su energía a diseñar, contruir y avanzar hacia un futuro mejor. Enfocan todos sus recursos en construir un futuro tan apasionante e inspirador que literalmente tira de ellos como un gigantesco imán. Y desde esa perspectiva es bien sencillo moverse a la acción.
Así pues, te pregunto:
¿Estás construyendo el mañana o reviviendo el ayer?
Si pasas demasiado tiempo pensando en el ayer, tal vez ha llegado el momento de cambiar de enfoque. Seguir repitiendo el ayer significa arrastrar un lastre del pasado que te va a impedir tomar altura en el futuro. Supone quedar anclado en hábitos que puede que no sean los más efectivos para crecer y desarrollarte personalmente. Supone en muchas ocasiones buscar la falsa comodidad de lo que ya nos es conocido.
Pero el avance, el crecimiento, el descubrimiento, la pasión,... están en tener objetivos valiosos que perseguir en nuestro futuro. El pasado es algo ya estático, mientras que el futuro está absolutamente vivo y repleto de oportunidades.
Utiliza el pasado del único modo en el que es realmente efectivo: para recordar tus momentos "mágicos" y especiales, para tener como referencia algunos de tus logros que te sirvan como guía de lo que es posible en el futuro, para aprender lecciones que te permitan ser mejor mañana... En definitiva, utiliza solo la parte positiva del ayer.
De este modo, utilizando lo positivo del pasado y canalizando toda tu energía hacia el futuro, comenzarás a generar una dinámica positiva imparable en tu vida.
¡El futuro te está esperando!
© 2006 JOSE MARIA VICEDO
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Las personas más realizadas mantienen un enfoque diametralmente opuesto. Dedican la mayor parte de su energía a diseñar, contruir y avanzar hacia un futuro mejor. Enfocan todos sus recursos en construir un futuro tan apasionante e inspirador que literalmente tira de ellos como un gigantesco imán. Y desde esa perspectiva es bien sencillo moverse a la acción.
Así pues, te pregunto:
¿Estás construyendo el mañana o reviviendo el ayer?
Si pasas demasiado tiempo pensando en el ayer, tal vez ha llegado el momento de cambiar de enfoque. Seguir repitiendo el ayer significa arrastrar un lastre del pasado que te va a impedir tomar altura en el futuro. Supone quedar anclado en hábitos que puede que no sean los más efectivos para crecer y desarrollarte personalmente. Supone en muchas ocasiones buscar la falsa comodidad de lo que ya nos es conocido.
Pero el avance, el crecimiento, el descubrimiento, la pasión,... están en tener objetivos valiosos que perseguir en nuestro futuro. El pasado es algo ya estático, mientras que el futuro está absolutamente vivo y repleto de oportunidades.
Utiliza el pasado del único modo en el que es realmente efectivo: para recordar tus momentos "mágicos" y especiales, para tener como referencia algunos de tus logros que te sirvan como guía de lo que es posible en el futuro, para aprender lecciones que te permitan ser mejor mañana... En definitiva, utiliza solo la parte positiva del ayer.
De este modo, utilizando lo positivo del pasado y canalizando toda tu energía hacia el futuro, comenzarás a generar una dinámica positiva imparable en tu vida.
¡El futuro te está esperando!
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El mejor momento.
Publicado por jmvicedo el martes, 12 de diciembre de 2006 a las 3:20 p. m..
Sin lugar a dudas el mejor momento para empezar a definir los objetivos para el año nuevo que se avecina es AHORA. Ese sentido de anticipación es la esencia de todo proceso de planificación efectivo. Porque en definitiva esa es la clave de la planificación: tratar de determinar por anticipado los acontecimientos en nuestra vida, en lugar de simplemente dejarnos arrastrar. Es el simple hecho de tomar el control de todo aquello que depende de nosotros mismos, y que generalmente es mucho más de lo que solemos suponer.
Por tanto, te animo ahora a realizar ese sano ejercicio de comenzar a imaginar aquellos objetivos que pretendes alcanzar a lo largo del próximo año. ¡Ha llegado el momento de poner la “máquina de soñar” en movimiento! Busca un rato de al menos una hora en el que puedas estar tranquilo y sin distracciones, y comienza a formularte las siguientes preguntas:
Al llegar al final del año próximo, ¿Qué logros me harían tener la sensación de que el año ha sido bien invertido?
¿Qué me gustaría conseguir a nivel personal?
¿Qué me gustaría conseguir en mi desarrollo profesional?
¿Qué me gustaría haber logrado en mis relaciones?
¿Cómo quiero sentirme emocionalmente?
¿Qué nivel de energía quiero disfrutar?
¿De qué modos me gustaría contribuir a ayudar a los demás?
¿Qué me gustaría haber podido comprar?
¿Qué habilidades me gustaría haber desarrollado?
Reflexiona sobre estas preguntas y sobre otras que consideres oportuno añadir para enriquecer este proceso. Y comienza a trazar lo que quieres que sea tu “mapa” para el próximo año.
Es fundamental que todos esos objetivos estén claramente definidos para que nuestra mente pueda trabajar a pleno rendimiento en su consecución.
Los seres humanos necesitamos objetivos valiosos que perseguir para sentirnos realmente vivos.
Repito:
Los seres humanos necesitamos objetivos valiosos que perseguir para sentirnos realmente vivos.
Objetivos establecidos por nosotros mismos. Tus sueños son únicos y especiales. Cada persona tiene sus propios anhelos y aspiraciones. Busca aquellos objetivos que realmente te llenen y te satisfagan a TI. No caigas en el error de hacer tuyos los objetivos que te vende la publicidad.
Reflexiona sobre las preguntas anteriores y encuentra TUS verdaderos objetivos.
Y una vez determinados, comienza a desmenuzarlos trazando un plan de acción que te lleve hasta ellos. No existen atajos para lograr objetivos que realmente merezcan la pena. Hay que tomar acción y pagar el precio necesario en esfuerzo.
Te dejo para terminar con una cita de Karen Lamb que me encanta:
“Dentro de un año desearás haber comenzado hoy”.
El mejor momento para comenzar siempre es AHORA.
© 2006 JOSE MARIA VICEDO
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Por tanto, te animo ahora a realizar ese sano ejercicio de comenzar a imaginar aquellos objetivos que pretendes alcanzar a lo largo del próximo año. ¡Ha llegado el momento de poner la “máquina de soñar” en movimiento! Busca un rato de al menos una hora en el que puedas estar tranquilo y sin distracciones, y comienza a formularte las siguientes preguntas:
Al llegar al final del año próximo, ¿Qué logros me harían tener la sensación de que el año ha sido bien invertido?
¿Qué me gustaría conseguir a nivel personal?
¿Qué me gustaría conseguir en mi desarrollo profesional?
¿Qué me gustaría haber logrado en mis relaciones?
¿Cómo quiero sentirme emocionalmente?
¿Qué nivel de energía quiero disfrutar?
¿De qué modos me gustaría contribuir a ayudar a los demás?
¿Qué me gustaría haber podido comprar?
¿Qué habilidades me gustaría haber desarrollado?
Reflexiona sobre estas preguntas y sobre otras que consideres oportuno añadir para enriquecer este proceso. Y comienza a trazar lo que quieres que sea tu “mapa” para el próximo año.
Es fundamental que todos esos objetivos estén claramente definidos para que nuestra mente pueda trabajar a pleno rendimiento en su consecución.
Los seres humanos necesitamos objetivos valiosos que perseguir para sentirnos realmente vivos.
Repito:
Los seres humanos necesitamos objetivos valiosos que perseguir para sentirnos realmente vivos.
Objetivos establecidos por nosotros mismos. Tus sueños son únicos y especiales. Cada persona tiene sus propios anhelos y aspiraciones. Busca aquellos objetivos que realmente te llenen y te satisfagan a TI. No caigas en el error de hacer tuyos los objetivos que te vende la publicidad.
Reflexiona sobre las preguntas anteriores y encuentra TUS verdaderos objetivos.
Y una vez determinados, comienza a desmenuzarlos trazando un plan de acción que te lleve hasta ellos. No existen atajos para lograr objetivos que realmente merezcan la pena. Hay que tomar acción y pagar el precio necesario en esfuerzo.
Te dejo para terminar con una cita de Karen Lamb que me encanta:
“Dentro de un año desearás haber comenzado hoy”.
El mejor momento para comenzar siempre es AHORA.
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