Nuestra zona de comodidad.

Siempre después de un periodo de vacaciones es un buen momento para recapitular lo avanzado y buscar áreas en las que es posible mejorar. Sinceramente creo que uno de los mayores obstáculos que tenemos la mayoría de personas a la hora de lograr nuestros más preciados objetivos es lo que yo llamo nuestra “zona de comodidad”.
Es esa “zona” ficticia en al que se encuentra nuestra rutina diaria. Ahí están ubicadas todas esas cosas que dominamos y que no nos suponen ningún tipo de reto continuar haciendo. Como su nombre indica es una zona de actuación en la que nos sentimos cómodos. Tenemos la sensación de que en esa zona estamos controlando los acontecimientos y tenemos un cierto grado de certeza de cómo cada una de nuestras acciones va produciendo determinados resultados.

Pero la clave de la cuestión es que parapetados en esa zona de comodidad difícilmente lograremos nuestros mayores objetivos. Lo más probable es que sigamos obteniendo la misma clase de resultados que estamos obteniendo hasta ahora. Para avanzar, para perseguir objetivos mayores tendremos necesariamente que expandir nuestra zona de comodidad. Y eso implica atreverse a explorar nuevos campos, aprender nuevas cosas, cambiar algunas actitudes, mejorar algunas habilidades,... y otras muchas cosas más.

Salir de la zona de comodidad implica algo que a muchas personas les produce “alergia”: y ese algo es trabajar duro. Supone retarte constantemente a crecer y evolucionar. Supone un compromiso firme con la filosofía de la mejora continua y sin fin. En definitiva supone retarte cada día a desatar lo mejor de ti en cada momento.

Y desde esa actitud observarás como tu zona de comodidad se expande y expande cada vez más hasta terminar dando cabida a cada uno de tus objetivos.
Recuerda siempre que la mayoría de tus mayores objetivos van a quedar siempre fuera de tu zona de comodidad actual. Tendrás que trabajar para expandir esa zona de comodidad para terminar finalmente logrando ese objetivo. Si quieres conseguir más y mayores resultados, tendrás necesariamente que trabajar para “ser” más. Aprendiendo, tomando acción, siendo más útil a la sociedad, etc...

Te animo a salir de esa zona de comodidad que muchas veces nos “apresa” por la comodidad que implica el hecho de seguir siempre haciendo lo mismo, y te adentres con entusiasmo en un proceso de mejora que te lleve finalmente al logro de tus mayores objetivos.

© 2009 JOSE MARIA VICEDO
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La derrota mental.

Muchas personas a lo largo de sus vidas experimentan la mayor parte de sus derrotas a nivel mental.

Permíteme que me explique. Son personas que tienen la idea de un proyecto o piensan en alguna clase de objetivo. En ese mismo instante, mentalmente comienzan a bombardearse ellos mismos pensando en todas las cosas que podrían salir mal o en todos los obstáculos que podrían aparecer en el camino. Y al poco rato ya están arrojando la toalla sin ni siquiera haber dado una mínima oportunidad a sus sueños para convertirse en realidad. Con su actitud mental se han infringido la peor de las derrotas posibles, la derrota que ha pulverizado cualquier tipo de posibilidad de producir resultados sin ni siquiera haber empezado a tomar acción.

Piensa por un instante en esto. ¿Cuántos proyectos, sueños o aspiraciones has dejado “morir” sin ni siquiera haberles dado la oportunidad de que comiencen a florecer? ¿Cuántas veces has sido tu mismo tu propio verdugo enfocando a tu mente únicamente en la parte negativa?
Ten siempre presente que frente a cualquier proyecto u objetivo que desees emprender, siempre se dará una lucha inicial en tu mente entre la parte positiva que es la que ve las posibles recompensas y la parte negativa que es la que ve los obstáculos y las dificultades que pueden aparecer. Y en ese instante inicial es crítico que enfoques de manera absoluta tu energía mental en la parte positiva. Existe un famoso dicho que dice: “Los obstáculos son esas cosas insignificantes que ves cuando apartas la vista de tus objetivos”. Y es cierto. Cuando estas totalmente enfocado en la recompensa, y te apasionas plenamente de lo que estás haciendo es muy difícil que los obstáculos te afecten. Tendrás la actitud necesaria para superarlos, y lo que es más importante, servirán simplemente para hacerte cada día más y más fuerte.

Y al final, esos objetivos puede que se logren o puede que no. Pero lo que es evidente es que si mentalmente los matas antes de ni siquiera empezar tus probabilidades han quedado reducidas a cero. Del otro modo siempre tendrás al menos la certeza de que crecerás y te desarrollarás personalmente mientras recorres el camino. Y lo que es más importante, el logro de tus sueños siempre podrá llegar a ser una fantástica realidad.

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