Los 30 minutos más importantes de la semana.
Publicado por jmvicedo el sábado, 30 de octubre de 2004 a las 11:26 a. m..
"Antes de comenzar una semana hay que terminarla primero".
Esto que parece un juego de palabras tiene una importancia tremenda a la hora de lograr resultados extraordinarios con el uso de nuestro tiempo. Si quieres avanzar significativamente hacia tus mayores objetivos, no puedes permitirte el lujo de comenzar una semana sin un plan claro de todo lo que vas a hacer durante la misma. Los seres humanos manejamos muy bien el concepto de semana, y por ello es quizás el bloque de planificación más importante que debemos manejar. Lo que quiero transmitirte con la frase del inicio es que debes terminar mentalmente primero tu semana, para que de este modo puedas actuar con decisión en el momento que esta empiece realmente.
El proceso es muy sencillo. Simplemente busca 30 minutos al final de la semana para preparar la semana próxima. Siéntate tranquilo y evita ser molestado durante ese espacio de tiempo. Yo personalmente busco ese momento a lo largo de la tarde del domingo. El primer paso siempre es analizar lo realizado durante la semana que está a punto de terminar. Para ello, realizate y reflexiona sobre algunas preguntas:
-¿He mantenido lo importante en primer lugar?
-¿Qué metas he logrado?
-¿Qué he aprendido en el proceso?
-¿Con qué retos me enfrenté?
-¿Qué necesito mejorar o cambiar?
-Etc...
Esto te situará en una dinámica de mejora continua. A continuación centrate durante unos instantes en recordar cuales son tus mayores sueños y objetivos. Repasa tu lista de valores y sueños y reflexiona sobre algunas preguntas:
-¿Qué es lo más importante en mi vida?
-¿Reflejan mis valores y sueños mis motivaciones más profundas?
-Las metas que me trazado, ¿me retan y me impulsan a la acción?
-¿Cuáles son las relaciones más importantes en mi vida que debo cuidar?
-Etc...
A continuación para cada área de actividad que sea importante en tu vida, planteate la siguiente pregunta:
-¿Qué es lo más importante que podría hacer en este área esta semana para lograr el mayor impacto positivo?
Por último traslada esas metas a tu planificador a lo largo de la semana. Establece momentos específicos de tiempo en los que realizarás las tareas que tienes previstas. En definitiva, crea un plan todo lo detallado que desees para garantizarte un enfoque claro durante toda la semana. Esos 30 minutos te ayudarán a generar una mejora espectacular en los resultados que estás obteniendo. Haz la prueba. ¡Merece la pena!
Esto que parece un juego de palabras tiene una importancia tremenda a la hora de lograr resultados extraordinarios con el uso de nuestro tiempo. Si quieres avanzar significativamente hacia tus mayores objetivos, no puedes permitirte el lujo de comenzar una semana sin un plan claro de todo lo que vas a hacer durante la misma. Los seres humanos manejamos muy bien el concepto de semana, y por ello es quizás el bloque de planificación más importante que debemos manejar. Lo que quiero transmitirte con la frase del inicio es que debes terminar mentalmente primero tu semana, para que de este modo puedas actuar con decisión en el momento que esta empiece realmente.
El proceso es muy sencillo. Simplemente busca 30 minutos al final de la semana para preparar la semana próxima. Siéntate tranquilo y evita ser molestado durante ese espacio de tiempo. Yo personalmente busco ese momento a lo largo de la tarde del domingo. El primer paso siempre es analizar lo realizado durante la semana que está a punto de terminar. Para ello, realizate y reflexiona sobre algunas preguntas:
-¿He mantenido lo importante en primer lugar?
-¿Qué metas he logrado?
-¿Qué he aprendido en el proceso?
-¿Con qué retos me enfrenté?
-¿Qué necesito mejorar o cambiar?
-Etc...
Esto te situará en una dinámica de mejora continua. A continuación centrate durante unos instantes en recordar cuales son tus mayores sueños y objetivos. Repasa tu lista de valores y sueños y reflexiona sobre algunas preguntas:
-¿Qué es lo más importante en mi vida?
-¿Reflejan mis valores y sueños mis motivaciones más profundas?
-Las metas que me trazado, ¿me retan y me impulsan a la acción?
-¿Cuáles son las relaciones más importantes en mi vida que debo cuidar?
-Etc...
A continuación para cada área de actividad que sea importante en tu vida, planteate la siguiente pregunta:
-¿Qué es lo más importante que podría hacer en este área esta semana para lograr el mayor impacto positivo?
Por último traslada esas metas a tu planificador a lo largo de la semana. Establece momentos específicos de tiempo en los que realizarás las tareas que tienes previstas. En definitiva, crea un plan todo lo detallado que desees para garantizarte un enfoque claro durante toda la semana. Esos 30 minutos te ayudarán a generar una mejora espectacular en los resultados que estás obteniendo. Haz la prueba. ¡Merece la pena!
Las palabras tienen un impacto tremendo.
Publicado por jmvicedo el viernes, 29 de octubre de 2004 a las 11:08 a. m..
Las palabras tienen el poder de transformar literalmente nuestras vidas. Piensa en alguna ocasión en la que escuchando a alguna persona hablar, sus palabras te hayan hecho emocionarte profundamente, o tomar una nueva decisión. Los grandes líderes de la humanidad siempre han sabido como utilizar este poderoso recurso. Comienza tu también a utilizarlo. Cuida tu vocabulario. Elige cuidadosamente las palabras que empleas habitualmente. Toma conciencia de que no es lo mismo llamar a una circunstancia "catastrofe", "problema" o "reto". Adopta un vocabulario que te capacite y te ayude a mantener un estado emocional apropiado y pleno de recursos.
Esto tiene especial importancia a la hora de hablar de las conversaciones mentales que mantenemos en cada instante con nosotros mismos. ¿Cómo es ese dialogo que sucede en el interior de tu mente? ¿Tu vocecita interna te motiva o te resta recursos? Vigila lo que esa voz te está diciendo y decide tomar el control tu mismo de esos mensajes. Comienza a incorporar una comunicación interna poderosa en tu vida. Haz que esa voz te diga lo mucho que tu vales, lo valiosos que son tus sueños y aspiraciones, lo apasionante que es la aventura de vivir, lo maravilloso que es vivir en un mundo repleto de oportunidades,... Trabaja a conciencia para tomar el control de la herramienta de motivación más poderosa que existe: tu propia mente y tu forma de utilizar el lenguaje.
Esto tiene especial importancia a la hora de hablar de las conversaciones mentales que mantenemos en cada instante con nosotros mismos. ¿Cómo es ese dialogo que sucede en el interior de tu mente? ¿Tu vocecita interna te motiva o te resta recursos? Vigila lo que esa voz te está diciendo y decide tomar el control tu mismo de esos mensajes. Comienza a incorporar una comunicación interna poderosa en tu vida. Haz que esa voz te diga lo mucho que tu vales, lo valiosos que son tus sueños y aspiraciones, lo apasionante que es la aventura de vivir, lo maravilloso que es vivir en un mundo repleto de oportunidades,... Trabaja a conciencia para tomar el control de la herramienta de motivación más poderosa que existe: tu propia mente y tu forma de utilizar el lenguaje.
Esto no es un ensayo, ¡Estamos ya en la función principal!
Publicado por jmvicedo el jueves, 28 de octubre de 2004 a las 1:06 p. m..
Muchas personas viven sus vidas como si fuesen a vivir eternamente. Malgastan constantemente gran parte de su tiempo. Recuerda que cada instante de tu vida que pasa no volverá. Este es tu momento, tu día, tu generación,.... ¡Esta es la vida! Y está pasando. ¿A qué estás esperando? Ahora es el momento de diseñar los próximos 5 años de tu vida, y no una vez que hayan pasado. ¿Qué puedes comenzar a hacer hoy para que tu estilo de vida dentro de 5 años sea el estilo de vida de tus sueños? ¿Qué acciones deberías emprender? ¿Qué cambios deberías incorporar a tu vida? ¿En que tipo de persona tendrías que convertirte? Comienza a planificar tu futuro porque es allí donde vas a pasar el resto de tu vida.
Es más importante elegir el destino correcto, que la velocidad a la que avanzamos.
Publicado por jmvicedo el miércoles, 27 de octubre de 2004 a las 1:21 p. m..
La sociedad actual nos empuja en muchas ocasiones a actuar con rapidez para atender a todas las demandas que se nos presentan. Inmersos en esa voragine de actividad constante, es muy fácil perder el rumbo y simplemente dejarnos arrastrar por la corriente. Es tan fácil adoptar la postura de "dejarse llevar"... Pero a medio y largo plazo las consecuencias de esa postura son devastadoras.
Si deseas una vida de realización y logro, has de tomarte muy en serio la tarea de analizar primero donde quieres llegar. Como bien decía Séneca: "A quien no sabe a que puerto encaminarse, ningún viento le es propicio". ¿Cuál quieres que sea tu "puerto"? Esa es la gran pregunta.
Personalmente, siempre aprovecho el día de mi cumpleaños para hacer un balance de mis resultados y para potenciar mi enfoque en la dirección adecuada. Y hoy precisamente cumplo años. Por ello he reservado en mi agenda tres horas para hacer un ejercicio de análisis personal que me permita afinar el rumbo y reforzar mi compromiso con los objetivos que verdaderamente me importan. Es un buen momento para detener un poco el ritmo y reflexionar sobre temas importantes. ¿Estoy poniendolas cosas verdaderamente importantes en primer lugar en mi vida? ¿La dirección de mis esfuerzos me está acercando hacia mis mayores objetivos? ¿Qué necesito cambiar?... Y una buena lista más de preguntas importantes que habitualmente no nos detenemos a formularnos.
Te invito a buscar una oportunidad para detener un poco el ritmo y chequear si tu dirección es la correcta. Yo lo haré hoy, y espero que tú también encuentres ese momento en el que respondiendo a preguntas verdaderamente importantes generes distinciones poderosas que te ayuden a llevar tu vida al siguiente nivel. Es indiscutiblemente en esos momentos de reflexión cuando se forjan los grandes pasos de avance en tu proceso de desarrollo personal.
Si deseas una vida de realización y logro, has de tomarte muy en serio la tarea de analizar primero donde quieres llegar. Como bien decía Séneca: "A quien no sabe a que puerto encaminarse, ningún viento le es propicio". ¿Cuál quieres que sea tu "puerto"? Esa es la gran pregunta.
Personalmente, siempre aprovecho el día de mi cumpleaños para hacer un balance de mis resultados y para potenciar mi enfoque en la dirección adecuada. Y hoy precisamente cumplo años. Por ello he reservado en mi agenda tres horas para hacer un ejercicio de análisis personal que me permita afinar el rumbo y reforzar mi compromiso con los objetivos que verdaderamente me importan. Es un buen momento para detener un poco el ritmo y reflexionar sobre temas importantes. ¿Estoy poniendolas cosas verdaderamente importantes en primer lugar en mi vida? ¿La dirección de mis esfuerzos me está acercando hacia mis mayores objetivos? ¿Qué necesito cambiar?... Y una buena lista más de preguntas importantes que habitualmente no nos detenemos a formularnos.
Te invito a buscar una oportunidad para detener un poco el ritmo y chequear si tu dirección es la correcta. Yo lo haré hoy, y espero que tú también encuentres ese momento en el que respondiendo a preguntas verdaderamente importantes generes distinciones poderosas que te ayuden a llevar tu vida al siguiente nivel. Es indiscutiblemente en esos momentos de reflexión cuando se forjan los grandes pasos de avance en tu proceso de desarrollo personal.
Conviértete en el protagonista y héroe de tu propia película.
Publicado por jmvicedo el martes, 26 de octubre de 2004 a las 10:49 a. m..
Todos los días, cada uno de nosotros tenemos cientos de detalles que hemos de solventar, existen a nuestro alrededor innumerables distracciones, y tenemos un montón de demandas de nuestro tiempo a las que atender. Y en muchas ocasiones, esto hace que terminen siendo otras personas, o las circunstancias que nos rodean quienes determinen en gran medida nuestras agendas.
Esto que puede parecer en algunas ocasiones hasta lógico, no es en absoluto razonable ni por supuesto recomendable.
Piensa por un instante acerca de ello. ¡Se trata de tu vida! Realmente es lo más preciado que posees. ¿Estás dispuesto a dejar que las circunstancias, el ambiente que te rodea o los demás condicionen absolutamente tu destino? ¿No crees que sería importante de una vez por todas tomar el timón y transformar la aventura de tu vida en lo que deseas que sea? Si tu vida pudiese ser vista en una pantalla, ¿Te gustaría lo que allí aparecería? ¿Sería apasionante, emocionante, interesante y te aportaría una sensación de realización?
Estas son el tipo de preguntas que a veces nos incomoda incluso tener que responder. Pero de esa incomodidad puede venir la decisión que transforme tu vida positivamente para siempre. Toma ahora mismo el tiempo para diseñar la vida que te haría sentirte plenamente realizado. Comienza a soñar en grande. ¿Qué te gustaría alcanzar si fuese imposible fracasar? Rebusca por un instante en lo más profundo de tu corazón ¿Cuáles son esos sueños que te harían sentir si los consiguieses que tu vida ha merecido absolutamente la pena?
¡Y decide no venderte barato a la vida! Si eres capaz de concebir algo en tu mente, y te comprometes firmemente a poner el esfuerzo necesario serás capaz de lograrlo. Reta a tu mente a que te ofrezca una visión clara y definida de tus más altas aspiraciones en la vida. Y a continuación no dejes pasar un solo día sin hacer nada significativo que te acerque cada vez más a conseguir esos resultados que te has propuesto.
Cuando se tiene esa claridad de propósito en la vida, se logra la convicción necesaria para poder decir que “no” a todas esas actividades que no te están acercando al logro de tus objetivos. Los grandes objetivos siempre aportan el poder para tomar decisiones poderosas. Te inmunizan ante la tentación de sucumbir ante las demandas de otros o de las circunstancias, y te mantienen enfocado en la dirección correcta.
Recuerda que tu tienes el poder de la decisión en cada instante de tu vida. Decide siempre en base a aquello que es verdaderamente significativo para ti.
Toma un pequeño espacio de tiempo diario para conectar con tus mayores objetivos. Visualiza esos objetivos como si ya fuesen una realidad en tu vida, y comienza a experimentar el increíble poder de motivación que tienen los grandes sueños. Date cuenta de cómo fluyen las emociones positivas a través de ti mientras realizas ese ejercicio, y experimenta todo el poder de creación que tiene la mente humana. A continuación hazte tantas veces como sea necesario a lo largo del día la pregunta de oro: ¿Qué es lo más importante que puedo hacer en este momento? Y ten presente que normalmente lo más importante no suele coincidir con lo más urgente.
Así pues, decide a partir de hoy no buscar héroes, sino ser tu uno de ellos. Conviértete en el protagonista y héroe de tu propia película. Introduce toda la emoción que desees en las escenas de esa película que se llama “Tu vida”. Recuerda que tu eres el director, el productor y el protagonista. Aunque no lo creas, ¡Tú tienes el control! Desata toda tu creatividad en esta mágica oportunidad que tienes de crear una obra no solo extraordinaria, sino legendaria. Y en el proceso, agradece a la vida la oportunidad de cambiar, crecer y expandirte para materializar tu máximo potencial.
Esto que puede parecer en algunas ocasiones hasta lógico, no es en absoluto razonable ni por supuesto recomendable.
Piensa por un instante acerca de ello. ¡Se trata de tu vida! Realmente es lo más preciado que posees. ¿Estás dispuesto a dejar que las circunstancias, el ambiente que te rodea o los demás condicionen absolutamente tu destino? ¿No crees que sería importante de una vez por todas tomar el timón y transformar la aventura de tu vida en lo que deseas que sea? Si tu vida pudiese ser vista en una pantalla, ¿Te gustaría lo que allí aparecería? ¿Sería apasionante, emocionante, interesante y te aportaría una sensación de realización?
Estas son el tipo de preguntas que a veces nos incomoda incluso tener que responder. Pero de esa incomodidad puede venir la decisión que transforme tu vida positivamente para siempre. Toma ahora mismo el tiempo para diseñar la vida que te haría sentirte plenamente realizado. Comienza a soñar en grande. ¿Qué te gustaría alcanzar si fuese imposible fracasar? Rebusca por un instante en lo más profundo de tu corazón ¿Cuáles son esos sueños que te harían sentir si los consiguieses que tu vida ha merecido absolutamente la pena?
¡Y decide no venderte barato a la vida! Si eres capaz de concebir algo en tu mente, y te comprometes firmemente a poner el esfuerzo necesario serás capaz de lograrlo. Reta a tu mente a que te ofrezca una visión clara y definida de tus más altas aspiraciones en la vida. Y a continuación no dejes pasar un solo día sin hacer nada significativo que te acerque cada vez más a conseguir esos resultados que te has propuesto.
Cuando se tiene esa claridad de propósito en la vida, se logra la convicción necesaria para poder decir que “no” a todas esas actividades que no te están acercando al logro de tus objetivos. Los grandes objetivos siempre aportan el poder para tomar decisiones poderosas. Te inmunizan ante la tentación de sucumbir ante las demandas de otros o de las circunstancias, y te mantienen enfocado en la dirección correcta.
Recuerda que tu tienes el poder de la decisión en cada instante de tu vida. Decide siempre en base a aquello que es verdaderamente significativo para ti.
Toma un pequeño espacio de tiempo diario para conectar con tus mayores objetivos. Visualiza esos objetivos como si ya fuesen una realidad en tu vida, y comienza a experimentar el increíble poder de motivación que tienen los grandes sueños. Date cuenta de cómo fluyen las emociones positivas a través de ti mientras realizas ese ejercicio, y experimenta todo el poder de creación que tiene la mente humana. A continuación hazte tantas veces como sea necesario a lo largo del día la pregunta de oro: ¿Qué es lo más importante que puedo hacer en este momento? Y ten presente que normalmente lo más importante no suele coincidir con lo más urgente.
Así pues, decide a partir de hoy no buscar héroes, sino ser tu uno de ellos. Conviértete en el protagonista y héroe de tu propia película. Introduce toda la emoción que desees en las escenas de esa película que se llama “Tu vida”. Recuerda que tu eres el director, el productor y el protagonista. Aunque no lo creas, ¡Tú tienes el control! Desata toda tu creatividad en esta mágica oportunidad que tienes de crear una obra no solo extraordinaria, sino legendaria. Y en el proceso, agradece a la vida la oportunidad de cambiar, crecer y expandirte para materializar tu máximo potencial.
7 cosas que deberías recordar para mantener vivos tus sueños.
Publicado por jmvicedo el lunes, 25 de octubre de 2004 a las 7:11 p. m..
1.-Recuerda que tú mereces tus sueños.
Esto en ocasiones resulta lo más dificil. Muchas personas piensan que solo los demás son capaces de lograrlo. Creen que solo otros tienen la "suerte" suficiente, no ellos. El pensar que no lo merecen solo les resta recursos para lograrlo. No caigas en ese grave error. ¡Tú mereces tus sueños!
2.-Recuerda que tus sueños son importantes.
La única forma de hacer realidad tus sueños es que estos sean para tí una prioridad absoluta en tu vida. Sin ese enfoque es fácil perderse y abandonar a lo largo del camino.
3.-Recuerda que tú tienes sueños.
Puede que estes pensando "Ni siquiera recuerdo cuales son mis sueños", o "Yo no tengo sueños". Pero si buscas un poco en tu corazón, rápidamente te darás cuenta de que están allí. Tal vez tapados por el "polvo" del olvido. ¿Qué haría que tú sintieses que tu vida ha sido bien invertida? Todos tenemos sueños. Reconoce e identifica los tuyos como el primer paso para comenzar a conseguirlos.
4.-Recuerda que sentir miedo en algunos momentos a lo largo del camino es parte del proceso.
En ocasiones te empezarán a asaltar dudas sobre si tienes lo necesario para convertir tus sueños en realidad. No te preocupes. Sentir miedo es parte natural del hecho de ser humanos. Pero recuerda que si te enfrentas a ellos con acción decidida, esos miedos terminarán pulverizados.
5.-Recuerda que no puedes lograr tus sueños solo.
Ten la humildad necesaria para reconocer que ni siquiera la persona más brillante puede hacerlo todo ella sola. Pide ayuda cuando sea necesaria. Aprovecha la ayuda y el apoyo de quienes te aprecian. Te hará más llevadero el camino. Además, descubrirás al final uno de los mayores premios que lleva asociado el logro de un sueño: compartirlo con aquellos que más te importan.
6.-Recuerda que la acción es lo que nos hace avanzar.
La vida va pasando inexorablemente independientemente de que trabajemos hacia nuestros sueños o no. Así pues, ¿Porqué no avanzar con determinación hacia tus mayores sueños? Comienza a dar pequeños pasos que te vayan acercando a tu objetivo. Haz esa llamada, envia esa propuesta, solicita esa entrevista... Toma acción de manera decidida y verás el poderoso momento de inercia que esos sencillos pasos son capaces de crear.
7.-Recuerda: ¡No te rindas nunca!
La perseverancia es quizás la mayor de las virtudes de todos los grandes triunfadores. Solo alcanzan sus sueños aquellos que se mantienen firmes a lo largo de todo el camino. En tu avance seguro que aparecen obstáculos. Cuando esto ocurra, mantente firme en tus objetivos y cuando sea necesario modifica tu plan de acción. Pero manten tus sueños siempre como un faro frente a tí. ¡Aguanta y vivirás tus sueños!
Esto en ocasiones resulta lo más dificil. Muchas personas piensan que solo los demás son capaces de lograrlo. Creen que solo otros tienen la "suerte" suficiente, no ellos. El pensar que no lo merecen solo les resta recursos para lograrlo. No caigas en ese grave error. ¡Tú mereces tus sueños!
2.-Recuerda que tus sueños son importantes.
La única forma de hacer realidad tus sueños es que estos sean para tí una prioridad absoluta en tu vida. Sin ese enfoque es fácil perderse y abandonar a lo largo del camino.
3.-Recuerda que tú tienes sueños.
Puede que estes pensando "Ni siquiera recuerdo cuales son mis sueños", o "Yo no tengo sueños". Pero si buscas un poco en tu corazón, rápidamente te darás cuenta de que están allí. Tal vez tapados por el "polvo" del olvido. ¿Qué haría que tú sintieses que tu vida ha sido bien invertida? Todos tenemos sueños. Reconoce e identifica los tuyos como el primer paso para comenzar a conseguirlos.
4.-Recuerda que sentir miedo en algunos momentos a lo largo del camino es parte del proceso.
En ocasiones te empezarán a asaltar dudas sobre si tienes lo necesario para convertir tus sueños en realidad. No te preocupes. Sentir miedo es parte natural del hecho de ser humanos. Pero recuerda que si te enfrentas a ellos con acción decidida, esos miedos terminarán pulverizados.
5.-Recuerda que no puedes lograr tus sueños solo.
Ten la humildad necesaria para reconocer que ni siquiera la persona más brillante puede hacerlo todo ella sola. Pide ayuda cuando sea necesaria. Aprovecha la ayuda y el apoyo de quienes te aprecian. Te hará más llevadero el camino. Además, descubrirás al final uno de los mayores premios que lleva asociado el logro de un sueño: compartirlo con aquellos que más te importan.
6.-Recuerda que la acción es lo que nos hace avanzar.
La vida va pasando inexorablemente independientemente de que trabajemos hacia nuestros sueños o no. Así pues, ¿Porqué no avanzar con determinación hacia tus mayores sueños? Comienza a dar pequeños pasos que te vayan acercando a tu objetivo. Haz esa llamada, envia esa propuesta, solicita esa entrevista... Toma acción de manera decidida y verás el poderoso momento de inercia que esos sencillos pasos son capaces de crear.
7.-Recuerda: ¡No te rindas nunca!
La perseverancia es quizás la mayor de las virtudes de todos los grandes triunfadores. Solo alcanzan sus sueños aquellos que se mantienen firmes a lo largo de todo el camino. En tu avance seguro que aparecen obstáculos. Cuando esto ocurra, mantente firme en tus objetivos y cuando sea necesario modifica tu plan de acción. Pero manten tus sueños siempre como un faro frente a tí. ¡Aguanta y vivirás tus sueños!
Crea una "Rutina de éxito" para comenzar cada día.
Publicado por jmvicedo el a las 11:36 a. m..
Igual que los atletas realizan un buen calentamiento antes de iniciar la competición para asegurarse un buen resultado, es importante comenzar cada día con una dinámica positiva si pretendemos lograr grandes resultados. Es vital "condicionarse para el éxito". Y la mejor manera de hacerlo es diseñar una pequeña rutina que podamos desarrollar en los primeros minutos de cada día que nos situe en un estado emocional de máximo rendimiento. Esta rutina puede ser algo tan sencillo como leer tu lista de sueños y objetivos, escuchar algo de tu música preferida, hacerte algunas preguntas que te hagan centrarte en todo lo bueno que existe en tu vida, hacer algo de ejercicio,... Cada persona ha de encontrar aquellas claves que le permitan comenzar el día con una dinamica arrolladoramente positiva. Sin un plan para situarnos en una dinámica positiva es muy fácil ser arrastrados por las circunstancias, las noticias,el ambiente que nos rodea... a una dinámica negativa. ¡No lo permitas! Toma el control y decide conscientemente dirigir tu vida en la dirección de tus mayores sueños.
Una frase para reflexionar.
Publicado por jmvicedo el sábado, 23 de octubre de 2004 a las 11:10 a. m..
El éxito no es algo que haya que perseguir para ser alcanzado. El éxito se atrae por el tipo de persona en la que te conviertes.
El combustible de la excelencia.
Publicado por jmvicedo el a las 10:17 a. m..
La pasión es el combustible de la excelencia humana. Es imposible encontrar cualquier gran logro en la historia de la humanidad que no haya estado acompañado por una pasión ilimitada que impulsara ese proyecto. Todos los grandes triunfadores han sido capaces de descubrir una pasión que les consume, que les brinda el impulso, la energía y el coraje necesario para perseguir sus mayores sueños sin desfallecer a lo largo del camino. Cuando una persona siente pasión por lo que hace, le es posible comenzar a desatar en cada instante todo su máximo potencial. La pasión es lo que mantiene a Bruce Springsteen dándolo todo en cada uno de sus conciertos después de más de 30 años trabajando duramente en el mundo de la música. La pasión es lo que mantiene a Michael Schumacher luchando en cada una de las carreras en las que participa para ganar, después de haber ganado varios campeonatos del mundo. La pasión es lo que mantiene a Vicente Ferrer entusiasmado con su proyecto de mejora de las condiciones en la vida de cientos de miles de personas en la India a pesar de los incontables obstáculos. Por pasión uno madruga, se mantiene a pleno rendimiento durante todo el día, y no tiene inconveniente en trabajar y desarrollarse hasta altas horas de la noche. Es imposible alcanzar la grandeza sin pasión por ser y hace algo grande. Independientemente de que sus aspiraciones sean convertirse en un padre o una madre fuera de serie, un campeón olímpico, el creador de un imperio, o un investigador reconocido a nivel mundial, todo comienza con la pasión. Si tomas la decisión de incorporar a partir de ahora mismo grandes dosis de pasión a tu vida, habrás dado el paso más importante hacia la grandeza. Comienza a apasionarte por todo. Encuentra pasión en el simple hecho de contemplar un pájaro o una flor. Trata a tus hijos y a las personas que más te importan con pasión. No escatimes a lo largo del día ninguna ocasión que se te presente para desatar tu pasión, y demostrar elocuentemente que estás vivo. El futuro siempre pertenece a quienes están dispuestos a enfrentarse con pasión absoluta a la vida. ¡No esperes a que sea demasiado tarde! Ahora es el momento.
No existen fracasos, solo existen resultados.
Publicado por jmvicedo el viernes, 22 de octubre de 2004 a las 5:52 p. m..
Uno de los mayores miedos es el miedo al fracaso. Millones de proyectos apasionantes han quedado en el camino por ese miedo a fracasar. Pero, ¿Te has parado friamente alguna vez a pensar que es realmente el fracaso? ¿Por qué la mayor parte de las personas no toman conciencia de que solo existe fracaso cuando uno abandona definitivamente algo? Si te mantienes intentándolo, no has fracasado, simplemente has obtenido un resultado que no era el correcto. Ese resultado erroneo te está acercando al que será el resultado correcto. Si haces tuya esta creencia de que no existen fracasos, solo existen resultados habrás dado un paso de gigante en tu fortaleza mental para lograr grandes resultados. Reflexiona un poco sobre todo esto y destierra para siempre la palabra fracaso de tu vida.
Unete a la forma de pensar de los grandes triunfadores.
Unete a la forma de pensar de los grandes triunfadores.
La importancia de emprender un proceso de mejora continua.
Publicado por jmvicedo el jueves, 21 de octubre de 2004 a las 10:58 a. m..
No hay nada peor que el conformismo. Nos paraliza y nos resta recursos, haciendo imposible que desatemos nuestro máximo potencial. La mayor parte de las personas utilizan en su día a día una parte ínfima de su potencial. ¿Te ocurre a ti lo mismo? ¿Te conformas con poner en juego solo un 3% o un 10% de tu verdadero potencial? ¡Deja de poner excusas a la vida! Eleva de inmediato los estandares en tu vida. Comienza a darlo todo. Pon el 100% de tu parte en cada cosa que hagas, y comienza a exigirte a ti mismo un estandar de rendimiento fuera de serie. Esa es la gran clave, comenzar a demandar más de ti mismo de lo que nadie pueda esperar. Si lo haces habrás dado el primer y más importante paso para convertirte en esa persona extraordinaria que tu sabes que puedes llegar a ser.
¡Comienza a vivir tu vida en voz alta!
¡Comienza a vivir tu vida en voz alta!
Los 10 mejores libros de superación personal de todos los tiempos
Publicado por jmvicedo el miércoles, 20 de octubre de 2004 a las 7:13 p. m..
Siempre me ha parecido un tema muy subjetivo y personal lo de establecer listas de los mejores en algo. Pero con mucha frecuencia, al terminar mis seminarios, algunos asistentes se dirigen a mi solicitandome alguna recomendación de lectura. Cuando esto sucede me siento capacitado para hablar con conocimiento de causa ya que a lo largo de los últimos 20 años de mi vida he leido más de 1300 titulos en esta materia, y he entrado en contacto con muchos de los principales autores a nivel mundial. Por ello, creo que la lista que presento a continuación no debe faltar en la biblioteca de cualquier persona que esté seriamente comprometida en un proceso de mejora personal.
1.-Piense y Hágase rico / Napoleon Hill
2.-Controle su destino / Anthony Robbins
3.-Como ganar amigos / Dale Carnegie
4.-Los 7 hábitos de las personas altamente efectivas / Stephen Covey
5.-Poder sin límites / Anthony Robbins
6.-Como un hombre piensa así es su vida / James Allen
7.-El vendedor más grande del mundo / Og Mandino
8.-Máximo rendimiento / Brian Tracy
9.-Como suprimir las preocupaciones / Dale Carnegie
10.-El hombre en busca de sentido / Viktor Frankl
1.-Piense y Hágase rico / Napoleon Hill
2.-Controle su destino / Anthony Robbins
3.-Como ganar amigos / Dale Carnegie
4.-Los 7 hábitos de las personas altamente efectivas / Stephen Covey
5.-Poder sin límites / Anthony Robbins
6.-Como un hombre piensa así es su vida / James Allen
7.-El vendedor más grande del mundo / Og Mandino
8.-Máximo rendimiento / Brian Tracy
9.-Como suprimir las preocupaciones / Dale Carnegie
10.-El hombre en busca de sentido / Viktor Frankl
¡Bienvenidos!
Publicado por jmvicedo el a las 6:59 p. m..
Bienvenidos a lo que pretende ser un punto de encuentro para todas aquellas personas interesadas en el mundo de la motivación y la superación personal. Esta será una página viva en la que iré compartiendo ideas, comentarios, datos interesantes, artículos, y toda clase de material relacionado con el mundo de la superación y mi actividad como escritor y orador profesional.
Tengo confianza en que el contenido resultará interesante y enriquecedor para todo aquel que quiera mejorar en algún aspecto su vida.
El primer paso ya está dado, asi pues, ¡Tomemos acción!
Tengo confianza en que el contenido resultará interesante y enriquecedor para todo aquel que quiera mejorar en algún aspecto su vida.
El primer paso ya está dado, asi pues, ¡Tomemos acción!
